Nouveaux équipements dans votre salle de sport

Grâce aux subventions du CLAS RP et du CCAS, nous avons pu renouveler et compléter nos équipements sportifs pour offrir à nos adhérents du matériel plus performant et varié. Ces nouveaux appareils viennent enrichir l’espace musculation et cardio.

Nouveaux équipements disponibles

Cardio et endurance

• Deux nouveaux tapis de course électriques : Identiques au modèle acquis l’année dernière, ils garantissent un confort optimal pour vos entraînements.
• Vélo à bras : Un excellent outil pour travailler le cardio tout en renforçant le haut du corps.
• Stair Climber : Idéal pour un entraînement intense des jambes et du cardio, simulant la montée d’escaliers.

Renforcement musculaire

• Machine Hip Thrust : Spécialement conçu pour un travail efficace et sécurisé des fessiers et ischio-jambiers.
• Banc adducteur-abducteur : Permet de renforcer l’intérieur et l’extérieur des cuisses, tout en améliorant la stabilité des hanches.
• Rack d’haltères hexagonaux : Pour un entraînement progressif et varié, avec des poids adaptés à tous les niveaux.

Mobilité et étirements

• Espaliers : Un équipement polyvalent pour les étirements et le renforcement postural, parfait en complément des séances de musculation.
• Nouveaux tapis de sol : 20 tapis de qualité (10 rouges et 10 noirs) sont désormais disponibles pour vos exercices au sol et vos étirements. Veillez à les utiliser avec une serviette pour plus d’hygiène et à les ranger correctement après usage.

Nous remercions le CLAS RP pour son soutien et cette subvention qui permet à nos adhérents de bénéficier d’un matériel moderne et adapté à tous les besoins.

Un espace réorganisé pour un meilleur confort

Afin d’accueillir ces nouveaux équipements, l’espace musculation a été repensé, réorganisé et nettoyé pour offrir un cadre plus agréable et fonctionnel à tous. Nous espérons que ces changements vous plairont et vous permettront de profiter pleinement de vos séances.

Nous comptons sur chacun pour garder cet espace propre, ordonné et respectueux pour tous :

✔ Remettez les poids et accessoires à leur place après utilisation.

✔ Utilisez une serviette personnelle lors de l’utilisation des machines assises ou couchées (banc de musculation, tapis de sol, etc.) pour des raisons d’hygiène.

✔ Nettoyez les machines après chaque utilisation avec le matériel mis à disposition.

✔ Nettoyez au mieux vos chaussures avant d’entrer dans la salle. Un tapis est disponible en bas des escaliers d’accès à la salle de sport pour éviter d’y introduire de la saleté.

✔ Respectez l’espace commun et les autres utilisateurs. L’écoute de musique est autorisée, mais doit se faire dans le respect de tous. Si vous souhaitez en mettre, pensez à demander aux personnes déjà présentes si cela ne les dérange pas, et inversement, si de nouvelles personnes arrivent, veillez à vérifier que le volume sonore reste raisonnable et acceptable pour tous.

Merci à tous pour votre coopération et bonne séance !